🤔Почему все психологи, бизнес-коучи и остальные умные люди говорят, что для счастливой жизни необходимо покинуть зону комфорта?
Зона комфорта - это что-то привычное для нас; такое состояние, когда человек не испытывает эмоционального напряжения. Покинув ее, человек будет испытывать огромный стресс. О какой счастливой жизни может идти речь?
Прежде чем что-то изменить в своей жизни, нужно задать себе вопрос: «зачем мне совершать это новое и непривычное действие?» И если ответ будет: «ради развития», тогда вперед! Это точно стоит того, чтобы пережить стресс.
❗️НО ❗️
Зона комфорта не всегда настолько ужасна, что всем надо непременно ее покидать. Допустим, вы интроверт, и вас все устраивает. Зачем вам становиться экстравертом, если вам и так хорошо?
Естественно, если вам мешает то, что вы интроверт (вы застенчивые/боитесь публичных выступлений), то действуйте!
Но запомните, не надо ПОКИДАТЬ зону комфорта - это чревато тем, что вы в скором времени также быстро вернетесь обратно. РАСШИРЯЙТЕ ее! Создавайте для себя такие условия, в которых вы можете развиваться.
